Αρκετοί άνθρωποι πρέπει να μετακινούνται καθημερινά για την εργασία τους, χρησιμοποιώντας τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Άλλοι πάλι πρέπει να ταξιδεύουν συχνά, πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να έχουν έναν βολικό τρόπο να μεταφέρουν όλα όσα είναι απαραίτητα για την εργασία τους, χωρίς να δυσκολεύονται στα αεροδρόμια ή στα πλοία. Το πιο πιθανό είναι πως έχουν επιλέξει την πιο προφανή λύση για τις μετακινήσεις τους. Δηλαδή, τα σακίδια λάπτοπ. Ή ένα απλό, αλλά ευρύχωρο σακίδιο πλάτης.
Αν ανήκετε σε αυτές τις περιπτώσεις και έχετε πράγματι επιλέξει ένα σακίδιο για να μπορείτε να μεταφέρετε το λάπτοπ σας και ό,τι άλλο χρειάζεστε μέσα στην ημέρα, τότε έχετε κάνει την πιο σωστή επιλογή για την πλάτη σας. Τα σακίδια προσφέρουν απαραίτητη σταθερότητα και άνεση, ώστε να μην καταπονούνται οι μυς σας όταν τα μεταφέρετε. Ωστόσο, είστε σίγουροι πως τα φοράτε σωστά;
Ο σωστός τρόπος
1. Φορέστε και τους δύο ιμάντες
Τα σακίδια πλάτης δεν μπορούν να σας βοηθήσουν να μην πονάτε και να μεταφέρετε τα πράγματά σας με άνεση, αν δεν τα χρησιμοποιείτε σωστά. Ειδικά αν έχετε και το έξτρα βάρος του λάπτοπ, πρέπει να προσέξετε οι ιμάντες να είναι ευθυγραμμισμένοι με τους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτης σας και να φοράτε και τους δύο, ώστε το βάρος να κατανέμεται σωστά.
2. Φροντίστε να είναι στη σωστή θέση
Δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο σε πλάτος από τον κορμό σας, ενώ παράλληλα, είναι σημαντικό το σακίδιό σας να μην πέφτει χαμηλά στην πλάτη σας. Δεν πρέπει να χτυπά στους γοφούς σας, αλλά να βρίσκεται λίγο πιο πάνω από αυτούς και λίγο πιο κάτω από το ύψος των ώμων.
3. Φροντίστε να είναι σφιχτό
Δηλαδή, να έχετε σφίξει τους ιμάντες τόσο όσο χρειάζεται για να βρίσκεται το σακίδιο όσο πιο κοντά στην σπονδυλική σας στήλη γίνεται και να μην κυλάει από τη μια πλευρά ή την άλλη. Επίσης, φροντίστε να προσαρμόζετε τους ιμάντες ανάλογα με το πάχος των εκάστοτε ρούχων που φοράτε.
Τι να αποφύγετε
Όσο και αν βιάζεστε είναι σημαντικό να μην ρίχνετε το σακίδιό σας στον έναν ώμο για να φύγετε. Αυτό το σύνηθες λάθος ουσιαστικά φορτώνει τον έναν από τους δύο ώμους με πολύ περισσότερο βάρος και, αν το κάνετε συχνά, θέτετε σε κίνδυνο τη συνολική στάση του σώματός σας και μπορεί να αρχίσετε να πονάτε. Από την άλλη πλευρά, αν το σακίδιο είναι χαμηλά στην πλάτη, αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στο να σκύβετε μπροστά.
Ωστόσο, οι παραπάνω συμβουλές είναι χρήσιμες και για άλλα στυλ σε τσάντες, είτε αυτές είναι τσάντες χιαστί είτε γυναικείες shoulder bags.
