ΑΛΙΜΟΣ

Σεμινάριο ευαισθητοποίησης και προσωπικής βελτίωσης

0 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019, 23:43

Έναρξη του 8ου βιωματικού κύκλου σεμιναρίων ευαισθητοποίησης και προσωπικής βελτίωσης

Το Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου διοργανώνει σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και ευαισθητοποίησης με στόχο την καλύτερη ενημέρωση σε ζητήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα, την κατανόηση του εαυτού, την έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων, τη βελτίωση της επικοινωνίας με τον άλλον.

Τα σεμινάρια δεν έχουν θεραπευτικό χαρακτήρα, αλλά έχουν ως στόχο την πρόληψη και ενημέρωση σε θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία.

Στον κύκλο αυτό των πέντε (5) δίωρων συναντήσεων δίνονται θεωρητικές πληροφορίες από τον συντονιστή, ενώ κάθε μέλος, εφόσον το επιθυμεί, μπορεί να μιλήσει για τις εμπειρίες και τις σκέψεις του, να εκφράσει τα συναισθήματά του και αντίστοιχα να ακούσει και να μοιραστεί τις απόψεις του άλλου.

Ο βιωματικός τρόπος μάς βοηθάει να κατανοήσουμε καλύτερα έννοιες, αλλά και να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας αυτά που επεξεργαστήκαμε στην ομάδα.

Οι Θεματικές Ενότητες είναι:

04/12/2019

Κρίσεις πανικού «Κάπου υπάρχει ο φόβος μου μα εγώ δεν ξέρω πού…»

11/12/2019

Συναισθηματικές εξαρτήσεις και εξαρτητικές σχέσεις «Παραδέξου το! Η ζωή σου θα ήταν πολύ βαρετή χωρίς εμένα…»

18/12/2019

Πένθος και Απώλεια: «Τις πιο σκοτεινές νύχτες τα αστέρια είναι φωτεινότερα»

08/01/2020

Κατάθλιψη: Ένας εγκλωβισμένος Θυμός

15/01/2020

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Σώμα και Συναίσθημα

Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου, Αριστοτέλους 25, στον 2ο όροφο, κάθε Τετάρτη και ώρα 10:00 π.μ. – 12:00 μ.μ.

Συντονιστής του Σεμιναρίου είναι ο κ. Νίκος Οικονομόπουλος, Ψυχολόγος – Σύμβουλος Τοξικοεξάρτησης.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 15 άτομα. Η παρουσία είναι υποχρεωτική και στις πέντε ενότητες.

Για συμμετοχές και οποιαδήποτε πληροφορία, επικοινωνείτε με το Κέντρο Πρόληψης Δήμου Αλίμου στο τηλέφωνο: 210 9850339. Ώρες επικοινωνίας: 09:00 π.μ. – 14:00, Δευτέρα έως Παρασκευή. 

Σχόλια Αναγνωστών

0 Προσθήκη σχολίου

Δεν υπάρχουν ακόμα σχόλια για αυτό το άρθρο.

ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ!
Απάντηση σε x
* Υποχρεωτικά πεδία* Το vimaonline σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά και άσχετα με το περιοχόμενο του άρθρου σχόλια. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της.

Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.